Por qué comer golosinas y helados con tantas grasas y aditivos cuando podemos hacer cosas tan sencillas y sanas como estos nuggets de yogur y melón. Sanos a más no poder porque sólo llevan fruta, yogur y miel. Ponemos yogur natural, pero puedes usar de sabores y usar sandía, manzana o cualquier fruta que te guste.
Ingredientes:
- 1 vaso de yogur natural griego (puede ser desnatado también)
- 1 vaso de pulpa de melón triturada
- Miel al gusto
- Utensilios:
- Una cubitera
Preparación:
1. En el vaso de la batidora, tritura el melón suficiente para llenar un vaso más o menos.
2. Añade el vaso de yogur y la miel que quieras. Mezcla todo con la batidora hasta integrar bien los ingredientes, tambien podeis hacerlo a mano.
3. Vierte en la cubitera, repartiendo la mezcla entre los diferentes huecos y lleva al congelador hasta que solidifique (al menos 4 horas). Desmolda y ya están listos para comer!!
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