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jueves, 21 de marzo de 2013

Espárragos con hojaldre y jamón

La receta ideal para acompañar un plato o simplemente como un entrante gracias a las propiedades diuréticas, su alto contenido en zinc, proteínas, y antioxidantes.

Ingredientes:

- Un manojo de espárragos
- 12 lonchas de jamón
- Una plancha de hojaldre
- Un huevo

Preparación:

Empezamos lavando los espárragos, dejamos que se sequen y los colocamos en una fuente. Estiramos la masa de hojaldre y cortamos cada masa en unos 12 rectángulos.
Empezamos preparando los espárragos para meterlos en el horno. Para ello, cogeremos cada espárrago, lo enrollaremos con la loncha de jamón ibérico, y sobre él, le pondremos encima enrollado el hojaldre. Los pintamos con huevo, y los metemos en el horno durante unos 15 minutos a 180 grados.
Lo mejor es tomarlos calentitos porque están buenísimos.

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